土曜の朝、たまった体のコリをほぐして気持ちの良い週末を過ごしませんか。
辰巳茶房のヨガは「ストレッチヨガ」、「ベーシックヨガ」、「陰ヨガ」と3種類のヨガを曜日替わりで楽しめるのが最大の特徴です。
〇スケジュール
9月2日 ヴィンヤサヨガ
9月16日 陰ヨガ
9月23日 ストレッチヨガ
9月30日 ストレッチヨガ
※すべて10:30～
〇先生紹介
★ストレッチヨガ ◎Mituki☆プロフィール
・全米ヨガアライアンスE－RYT200講師
・元全米ヨガアライアンス正式認定校講師
・筋肉ストレッチトレーナー
など
6歳からクラシックバレエを始め、声楽、ジャズダンス、ヒップホップ、日本舞踊。また日本赤十字社の応援大使として各地の老人ホームや小中学校にて、ミュージカル公演に多数出演。新宿の小劇場にて舞台女優、またテーマパークダンサーを経験する。2016年(平成28年)より、沢山の方を健康にそして笑顔にしたい！という目標を抱きヨガインストラクターとなる。
★陰ヨガ ◎Junko☆プロフィール
槇 純子 (まきじゅんこ)
兵庫県出身。神戸市須磨区在住。2002年にヨガに出会い、肩コリや喘息・ストレスなどから解放されていく体と心の変化に、インド四千年の歴史をもつYogaの素晴らしい智慧を実感。インドの伝統的なハタヨガをベースにヴィンヤサ(呼吸に合わせてなめらかに動く)や中医学に最新の解剖学と医学を加えた「進化した陰ヨガ」をお伝えしています。
趣味は食べる事、ヨガ、瞑想、気功、武道、山歩き
★ヴィンヤサヨガ ◎Sawa☆プロフィール
神戸出身、アメリカ在住10年、現在はニューヨークを拠点に本業はサックスプレイヤー、エアリアルヨガインストラクターという異種の職種を持つアーティスト。
2019年9月からはエアリアルヨガ発祥の地、ニューヨークにあるOm Factory Yoga Studioにて日本人として初めて講師として登録され、レギュラーレッスンを行っている。
エアリアルヨガだけでなく、ヴィンヤサヨガなどのアクティブでパワフルな動きを取り入れたパワーヨガやフローヨガも得意。日本語はもちろん英語でもレッスン可能。
・レッスン時間 10時30分～11時45分（ヨガレッスン75分）
レッスン終了後、希望者様は辰巳茶房にてティータイム（13時頃まで）
・ヨガ会場 Merry-J（メリージェイ）
ブティック 地下スタジオ
阪急岡本駅 徒歩2分
・体験料金 75分 3000円
入会ご希望のお客様は、お好きなレッスンを2回受けられます。
※別途500円にてスペシャルティーのご提供をいたします。
●入会金 10000円
入会後チケット(7500円 3回分)をご購入いただきます。
連絡先
t.nagisa23@gmail.com
078-431-8810
※必ずDM又はお電話でお申込みください。
持ち物 ヨガマット、ヨガのできる動きやすい服装、飲み物（お水）
マットレンタルをご希望の場合には、別途00円にてご利用頂けます。数に限りがございますので、レンタルマットご希望の際には、予めお知らせください。
【キャンセルポリシー】
当日キャンセルは、100%キャンセル料金がかかりますので、ご了承お願いいたします。